Meditationen und Bilderreisen

Meditationen sind eine Möglichkeit sich zu entspannen, Ruhe zu finden und einfach mal loszulassen.

Meditation bedeutet für mich:

• Einfach da zu sein ohne Ziele oder Druck etwas tun zu müssen
• Stete Gedanken einfach zur Ruhe kommen zu lassen
• Durch loslassen sich für seinen Bewusstseinsraum im tiefen Innern, seinem Selbst, zu öffnen  um dadurch in Kontakt mit seinen Kräften der Intuition, Inspiration, und Kreativität zu kommen.

Was wir dadurch erreichen können:

• Den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Vertrauen begegnen zu können
• Die Wahrnehmung des Augenblicks wird gestärkt durch unsere Sinnesorgane, die Lebensfreude kann sich dadurch steigern
• Die innere Stimme unser inneres Wissen wird aktiviert, dadurch können wir mehr und mehr unserer Intuition vertrauen.

Bilderreisen

Mit geführten Bilderreisen können Bilder aus dem Unterbewusstsein abgerufen, aufgedeckt und Heil bringend im Hier und Jetzt verändert werden.

„Eine Bilderreise ist wie ein Abenteuer.
Wohin sie dich auch führt, was dich dort auch berührt,
die Seele wird knüpfen ein Band,
zusammenführen das Verborgene mit dem Heutigen
um zu verstehen was du brauchst für dich,
dass Heilen kann, was dich im Leben noch bedrückt.“

                                                         Silvia Hufschmidt